伊豆にご褒美旅行に行ってきました〜!

  • 2017.03.17 Friday
  • 18:57

シリア〜ノです。

昨日から今日にかけてお二人の講師たちと一緒に、伊豆の熱海に旅行に行ってきました。

今回ご一緒したのは藤枝校の梶山まゆみさんと浜北内野台校の大石恵美子さんのお二人。

 

昨日は11時に浜松を出発して、高速を伊豆方面へ。

 

ランチは、新清水SAで。

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新清水のサービスエリアにて。

 

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石焼きビビンバ

 

4時ごろには熱海のオーベルジュに到着しました。

 

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レストランからも伊豆の海を一望できます。

 

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もちろん部屋からも美しい海を眺めることができて・・。

 

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各部屋に源泉かけ流しの温泉が付いていて、海を眺めながら入ることができます

 

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伊豆に入ったあたりで雨が降り始めたのですが、ホテルに着く頃にはあがってくれて、窓からはきれいな虹を見ることができました。

 

夕食は、ホテルのレストランでフレンチのフルコースをいただきました。

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元帝国ホテルの料理長さんが作ってくださる料理は、どれも美味しくて・・。

楽しいお喋りをしながら、2時間ほどかけてゆっくりいただきました。

 

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カニのグラタンなどのアミューズ

 

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オードブルは金目鯛やホタテや野菜のカルパッチョ

 

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菜の花のスープ

 

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黒ムツのグリル

 

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平目のムースのアメリケーヌソースがけ

 

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ゆずの香りのグラニテ

 

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梅を使ったデザート

 

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食事を終えてからレストランにて

 

そして、今朝の伊豆は快晴に恵まれました。

 

朝から部屋の温泉にゆっくり浸かって・・。

 

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レストランにて

 

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朝食のメニュー  他の3人にはお魚料理を用意してくださいました。

 

11時前にはホテルをチェックアウトして、海岸沿いにドライブしながら伊東方面へ。

 

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伊東マリンタウンで休憩。 それぞれお土産などを買って・・。

 

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伊豆の家に寄ってもらって、植物たちに水やりを・・。

 

ランチは伊豆高原の和食処にて・・。

 

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これは金目鯛の石焼きビビンバ風。 こぶ出汁をかけてお茶漬けにするのも美味〜。

 

5時ごろには無事に浜松に戻ってきました。

 

あっという間の一泊二日の旅行でしたが、講師たちとたくさん楽しいお喋りをして、美味しいお料理をお腹いっぱいいただいて、温泉にゆっくりと浸かって・・、とても楽しい旅となりました。

 

日ごろ忙しい講師たちも、もちろん私たちも・・、日ごろの疲れを癒すことができました〜。

 

 

 

 

ゆりあ〜なです。

 

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写真は旅に出発する日の朝食。簡単に。

 

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写真は水曜日の朝食。スパニッシュオムレツを作って。

 

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朝食前、いたずらするジュリア。

 

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水曜日のランチ。マグロのハンバーグ。

 

水曜日の夕食は、動物病院が遅くなってしまって、外で簡単に。

 

 

講師たちとの旅はとても楽しかったです。

 

この二人の顔が入れ替わるアプリも最高です〜。

 

違和感ないのがすごいですね。

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月曜日の夜・・私がお風呂に入っている間夫がジュリアを見ていたのですが、ぐっすりと寝ていたので、安心して寝室を離れたところ・・こ〜んな風になっておりました。

 

夫が気に入ってたクッションの綿をぜ〜んぶ出してしまいました。

 

ジュリアは、いつもこれをしたくてしょうがなかったのですが、未然に防いでおりました。

 

ジュリアちゃん、綿に埋もれて、幸せそうです。

 

ジュリア=ああ〜〜まんぞく〜。やっとできたあああ〜。

 

夫は、しあらく呆然と立ちすくしておりました。

 

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ジュリアは、りーりあに甘えて、お耳なめて・・と近づきます。

 

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本当に仲良しさんです。

 

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ジュリアですが・・こんな風に手を上にまっすぐに上げて、寝るんです。

 

いつもではないのですが、時々こんな風にして寝ております。

 

疲れないのかな?

 

講師達との旅は、熱海でした。

 

海が見える源泉かけ流しの温泉がお部屋にあり、お食事も帝国ホテルにいらしたシェフが作られますので、本当においしいです。

 

講師達ともとても楽しい時間を過ごすことができました。

 

本当に面白くて、笑いっぱなしの旅でした^。

 

のんびりゆっくりしていただき、私達もさせていただき・・またここから・・がんばりましょうっと。

 

コメントもありがとうございました。明日も素敵な一日になりますように〜。

 

お泊り研修が終了しました〜

  • 2017.03.15 Wednesday
  • 21:11

シリア〜ノです。

 

昨日から今日にかけて、浜名湖のホテルでお泊り研修をさせていただきました。

 

遠くは沖縄や新潟など、日本各地から9名の講師やセラピストたちが参加してくれました。

 

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東京吉祥寺校の高橋由美子さん、川根校の深津彩乃さん、川根校の鈴木幸さん、豊橋校の鈴木友見さん、新潟校の野口和美さん、沖縄の比嘉亜矢さん、名古屋校の田中栄子さん、横浜綱島校の市村京子さん、豊橋「愛里」の西村理恵子さん

 

昨日の午後の研修は、参加理由を聞きながら一人一人へのカウンセリングから始まって・・。

 

カウンセリングの後は、トレーニングタイム。

ストレッチから始まり、肩甲骨を動かす運動、体幹を整える運動、そして、インナーマッスルを鍛えるドローインなど・・、深い呼吸とともにさまざまな運動を行いました。

 

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夕食は、ホテルのレストランでイタリアンのコース料理を・・。

 

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これから食事に行くところ

 

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みんなでたくさん笑いながら、美味しいお料理をお腹い〜っぱいいただきました。

やっぱり美味しいものを食べると、心と体が自然と元気になりますね。

 

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うなぎを使ったパイ

 

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シーフードや野菜のサラダ風

 

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桜エビのパスタ

 

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白身魚のケバブ風

 

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白身魚のグリルと野菜のてんぷら

 

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シャーベットやチョコレートムース

 

そして、今日も朝食を終えてから午前中の研修がスタート。

昨日に引き続いてカウンセリングから始まって、昨日とは別メニューのトレーニングを行いました。

 

たった二回のトレーニングなのですが、みなさん2〜5センチほどウエストが細くなっていてびっくり!

 

カウンセリングで心が癒されて、トレーニングで健康な身体を手にするための方法を学んで、美味しい料理や温泉でさらに幸せいっぱいになって・・

終了後のみなさんの表情はキラキラに輝いてと〜っても素敵でした。

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参加されたみなさん、今回のお泊り研修をきっかけとして、さらに美しく幸せになっていってくださいね〜。

 

<番外編>

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写真の顔が入れ換わるアプリで、私と市村さんを撮ってみました〜。

 

昨日のワンたち

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私たちは、明日から一泊二日で、講師たち二人を連れてご褒美旅行に出かけます。

というわけで、金曜日の夜までボードとメールのチェックができませんのでよろしくお願いします。

 

 

 

PS/ちょっと失礼します^。ゆりあ〜なですが、みつえっちさん、シナモンティーは、ミルクティに、シナモンパウダーをかけるだけです〜。

シナモンは大好きで、海外でよくゲットしてきますが、ココアをよく作るのですが、よくいれますし、アップルクランブルにもたくさんふりかけます。フレンチトーストにも、ヨーグルトにもときどきかけます。

昔から、シナモン大好きな今井家なんです。

それにしても夫と市村さん、素敵です。どちらも実際にいそうな感じですね。

笑ってもらいたくて、私が提案したのですが(夫とゆりあの入れ替えが大笑いでしたので)、でも夫と市村さん、本当にこんな人達、いそうです・・。似合いすぎです〜)

旅行が大好きな二人

  • 2017.03.13 Monday
  • 20:33

シリア〜ノです。

 

今日の浜松は曇り空・・

でも、春めいた暖かな一日となりました。

 

午後からは、東京吉祥寺校の野村圭子さん(左)と、愛知御津校の太田亜希さん(右)のお二人がトリートメントを受けに来てくれました。

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★先月に中国のアモイ島というところに旅行に行ってきた圭ちゃん。

リゾート地だというのに英語がまったく通じなくて、会話には苦労したらしいけれど、食べ物もおいしくてとても楽しい旅ができたようです。

 

ヨーロッパやアメリカなどもたくさん旅してきた圭ちゃんなのですが、今いちばん行ってみたい場所は中国の西安。

中国四千年の歴史の重みを感じてみたいのだとか。

きっととっても縁が深い場所なのでしょうね〜。

 

 

★やっぱり旅行が大好きで、これまで主にアジア諸国を旅してきた亜希さん。

2月にJHASのみんなと出かけた台湾もお気に入りで、今年の11月も台湾に行く予定を立てています。

 

ほんとうは新婚旅行でも行ったハワイに行きたかったのですが、チケットが取れなくて今回は断念。

でも、台湾で温泉に入りながらのんびりするのも素敵ですよね〜。

 

 

週末に撮った写真をアップさせていただきますね。

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ベッドの上で、折り重なって眠るワンズたち。

 

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土曜日のカレンちゃんとのお散歩風景

 

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佐鳴湖での訓練の様子

 

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日曜日、イチゴのケーキとシナモンティーでティータイム。

 

 

 

 

ゆりあ〜なです。

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写真は今日の朝食。フレンチトーストには、ジャムとシナモン、そしてメープルシロップを添えて。そしてダージリンのミルクティ。

 

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今日のランチは、お弁当を作っておきました。

 

マグロのピーマン包み、ポテトサラダ、なす、お味噌汁。

 

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今日の夕食・。りーりあが、狙っております^。りーりあはブロッコリーが大好きですので、ブロッコリー狙いです^。

 

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写真は昨日の日曜日の夕食。サーモンソテー、6年物のバルサミコを煮詰めて、おソースにします。

昨日日曜日のランチは妹と母と・・エクシブで。

 

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土曜日のランチは、鳥羽で買ってきたイセエビラーメン。

 

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土曜日の朝食〜。

 

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その前の日の朝食〜。トーストサンド。

 

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ロシアンな、リーリアですが、イタリアンのソファーが似合います。

 

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佐鳴湖で訓練中・・ちょっと休憩な夫とりーりあ。

 

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かわいいりーりあです^。

 

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訓練中のジュリアです。

 

頑張っておりますが・・なんせ、ボルゾイですから集中力ないですから・・大変です・・汗。

 

訓練士も遊ばせながら、おやつで釣りながら、根気よく頑張ってくれております。

 

ゆりあ=どのくらい集中力持ちますか?

 

訓練士==そうですね・・数分ですかね・。

 

ゆりあ=涙〜。

 

アフガンハウンドの詩音も、5分ぐらいはあったように・・思うのですが・。

 

ちょっと前までは訓練士に反抗的な態度も取っていたのですが、それもなくなりました。

 

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りーりあは、わんちゃんに、わ〜っていってしまって・・夫にかなり叱られて・・

 

りーりあ=いっちゃったわ〜。とりあえず深く反省します・・。

 

という感じです。

 

反省の仕方がかわいいです。

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河津の桜も満開です。

 

休憩ばかりの夫とリーリアです。汗。

 

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写真はカレンちゃんとの朝のお散歩^。

 

みんな信号待ちでおりこうさんです。

 

今日の浜松はちょっと暖かったです。

 

週末は13000歩ぐらい歩きました。

 

歩くのは本当に健康にいいですから。できるだけ歩きましょうっと。

 

明日も素敵な一日になりますように〜。

 

コメントも皆様ありがとうございました^。

ビタミンCとってますか〜?

  • 2017.03.10 Friday
  • 22:01

ゆりあ〜なです。

 

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写真は今日の朝食。チーズと先日作ったトマトソースをはさんで、トーストサンド。

 

バナナと、キイウイ、イチゴをはちみつであえて、ヨーグルトをトッピング。ハワイのコーヒー。

 

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ちょっと出かけておりましたので、外でランチ。カレー。

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今日の夕食は、マグロとお野菜とチーズのオーブン焼き。

 

湯豆腐。

 

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写真はお誕生日の2月22日にスタッフたちとお家で河津の桜のお花見をしたのですが・・その時のランチ^。

 

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お花見の予定だったのですが、2分咲きぐらいでした^。

 

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今はこんなに満開です^。

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写真は河津の桜の原木です。先月に伊豆に行った時の撮った写真です。

 

この一本の桜から、今の河津の桜が生まれたのですから・・・すごいですね。

 

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写真は訓練士が今訓練中のジャーマンシェパードクノー君です。

 

4か月半です^。

 

子供のころジャーマンシェパードを飼っていたので・・ジャーマンシェパード好きのゆりあです・・。

 

この子がまたやんちゃで、甘噛みがすごいらしく・・その話を聞いて・・癒されているゆりあです。

 

いつかは、また飼ってみたいと思っていたジャーマンシェパードですが・夫の友人が飼っていて・・奥さんが妊娠中に引っパラれて転んでしまって・そして近所のコリーのお尻をかみつき・・それから、訓練所に預けられたのですが・・戻ってきてもまだいろいろとしてくれて・・訓練所にもどされて、彼は結局手放して・・それから訓練後立派な警察犬になったと聞きました。

 

ちゃんと訓練しないといけない犬種ですし、大きいからやっぱり私達には、無理ですね。

 

今日のニュースで、ゴールデンが10か月のお子様をかみ殺してしまったと悲しいニュースがありました。

 

本当に悲しいです。

 

やきもち焼いてしまったのか、敵だと認識してしまったのか・それにしても、優しいゴールデンだったらしいので、とても残念です。

 

大型犬を飼っている私達も気を付けないといけません。

 

お散歩のときは気を付けて前も後ろも気を付けて、気を引き締めていかないとね。

 

インフルエンザのピークも過ぎたようです。

 

風邪、皆様ひきませんでしたか?

 

私達は、風邪をひく気配もありませんでした。

 

ビタミンcを結構たくさんとっているので、それもいいのだとおもいます。

 

レモン1個をジュースにして、半分づつ毎朝お散歩前に飲んでおります。寒い朝ですので、御白湯にして飲んでおります。

 

イチゴ、キイウイも、できるだけ食べるようにしておりますし・。なんにでもレモンをしぼってかけます。

 

風邪をひかないでこれからも過ごしていきたいです^。

 

睡眠はまだまだ足りないユリアですので、最低7時間は寝たいと思っております。

 

時差ボケも全くなかったのですが・・いろいろと忙しいので、あっという間に時間がたってしまいますが、睡眠をしっかりととるように、がんばらないとね。

 

コメントもありがとうございました^。

 

明日も元気な一日にいたしましょう^。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健やかに〜。

  • 2017.03.09 Thursday
  • 21:13

ゆりあ〜なです。

 

 

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写真は今日の朝食。

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午前中は訓練があり、ランチはおでんののこりと、昨日のお豆ごはんで・・おじや^。

 

夕食は、ちょっとお出かけをしておりましたので、そこで簡単にお蕎麦^。

 

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昨日の朝食。オムレツにはトマトと玉ねぎ、ハーブ、にんにくで作ったトマトソースをのせて。

 

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ランチは、前の日のおでんの残り。お豆ご飯を炊いて。昨日の夕食は妹と母と近所のお食事処で簡単に。

 

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写真は訓練士から逃げる・・りーりあ。じゅりあは訓練士が大好きなのですけれどね。りーりあは、なかなか懐きません。

 

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カレンちゃんとカレンママさんがお庭に遊びに来てくれました。

 

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あらあらあら・・かれんちゃん、ママの足からお顔をだしてジュリアちゃんとチューしております。

 

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満開の桜の下で・。

 

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ディズニーシーで買ってきたゆりあのお風呂用のヘアバンドをつけて・。りーりあ。

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ジュリアもつけてみました。2匹とも、以外に・・にあわない・汗。

 

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さて、どっちがりーりあでしょう?そっくりですね〜。(答え・右)

 

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最近、ベッドでボルゾイダンスが始まります・汗。

 

ほんとっ・・やめてほしいです・。

 

今日は、カーテン・・とうとう、やぶられました・。涙〜。

 

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鶯です。いつも2匹で遊びに来ます。

 

昨日はメジロも2匹で遊びに来ておりました。

 

妹が、メジロを鶯だと思っていたようで・・・結構間違っている方が多いようですね。

 

顔も目も、体の大きさも色も違うんですよ^。

 

本当は今日は伊豆へ行く予定になっていたのですが・・急きょいろいろな用事ができてしまって・。

 

浜松にいることになりましたので、今日は少し時間ができましたので、夫が何十年かぶりに・・健康診断に行ってきました。

 

やっと行ってくれました・・。もう61歳なのですから・・ちゃんと健康チェックしないとね。

 

でも、血圧も、レントゲンも、心電図も、尿検査も・タンパクも糖も問題なかったです。(あんなにハワイでパンケーキ食べていたのに・。)血液検査の結果はまだですけれど・・。

 

それにしても減塩生活なんて絶対しない夫。なのになのに・・血圧117・・なんです。

 

いろいろ奥さんより数値がいい・・といわれました・。ピロリ菌検査もしましたので、結果待ちです^。

 

ずっと健康でいてほしいです。

 

愛情いっぱいの健康食・これからも食べさせましょうっと。あ、それから、歩くこと・そして、ストレスをためさせないこと。穏やかに過ごすこと。一杯笑うこと。

 

精油をいっぱい使うこと。

 

そして、ヒーリング・・たくさんしましょうっと。

 

夫は結婚する前はヘビースモーカーでした。ゆりあが煙がダメで具合が悪くなってしまいましたので、ゆりあのために、がんばって禁煙をしてくれた優しい夫、長い間喫煙をしないので、レントゲンの肺もきれいでした。

 

お酒も、強そうなお酒を、飲まないようにしてもらっておりますので・それもよかったです。ヲッカやジン?等は、昔はよく家にあったのですが、お掃除用に、私が使っちゃうことにしております。

 

結婚前は、ジャンクな食べ物が好きだった夫、朝食も食べなかった夫。結婚してからは、なるべく手作りの食事を食べさせてきましたので・・それもとてもいいのだとおもいます。頑張って続けましょうっと。

 

今年のテーマは健やかに・・ですから、2人でさらに健やかに過ごせるように・・またがんばります〜。

 

明日も素敵な一日になりますように〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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