お泊り研修で浜名湖のホテルに来ています

2019.02.25 Monday 23:45
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    シリア〜ノです。

     

    未明まで降っていた雨も朝には止んで、暖かでさわやかなお天気となった今日の浜松。。

     

    午前中は、さまざまな仕事を片付けて、午後2時に浜名湖のホテルに向けて出発。

     

    2時半にホテルのロビーで講師のみなさんと合流。

    部屋に荷物を置いて、まずは一人ひとりのカウンセリングから研修がスタート。

     

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    6時にはいったんカウンセリングを終えて、トレーニングタイム。

     

    ストレッチから始まって、肩甲骨を動かす運動、体幹を整える運動、インナーマッスルを鍛えるドローインなどを行って・・。

     

    運動を終えて、8時から中華レストランで待ちに待ったディナータイム〜。

     

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    中華レストランのエントランスにて

     

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    各自好きなお酒を飲みながら、美味しい食事をいただいて・・。

     

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    ホタテとマグロのフレッシュサラダ

     

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    上海蟹味噌のフカヒレスープ

     

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    金目鯛のココナッツチリソース

     

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    海老のピリ辛炒め

     

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    アワビのオイスター炒め

     

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    蟹肉とレタスの炒飯

     

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    フルーツの盛り合わせ

     

    参加者の中に2月がお誕生日だった人が4人いたのですが、そのお祝いということで、目の前でクレープ・シュゼットを作ってくれました。

     

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    楽しいおしゃべりをしながら、2時間半くらいかけてゆっくりと美味しい食事をいただいて・・、みなさんと一緒にと〜っても幸せな時間を過ごすことができました。

     

    明日も、午前中からカウンセリングの続きを行いま〜す。

     

     

    http://blog.livedoor.jp/julia7777/  ゆりあ〜なの旅ブログはこちらです。

     

    PS: 22日のブログへの、たくさんの素敵なコメントをありがとうございました〜。

    ゆりあへのバースデイメッセージ・・、と〜っても喜んでいましたよ。

    category:- | by:シリア〜ノ&ユリア〜ナ。comments(1) | -
    Comment
    ブログのアップを とっても とっても ありがとうごさいます。

    とっても とっても うれしくて〜うれしいです〜
    お泊まり研修会 の お写真 とっても・すてきな気持ち いっぱい
    先生の みなさまの お写真・うれしくて・あたたか 気持ち・とっても お泊まり研修会の とき を とどけてくださり とっても
    とっても ありがとうごさいます。
    お食事・とても すてき・とても おいしそう〜〜です〜
    2月の お誕生日を とっても とっても おめでとうございます。
    すてきなお写真 とっても・とっても ありがとうごさいます。

    シマエナガさん〜〜かわいい〜〜 とっても とっても かわいい・・
    かわいくて・・
    赤ちゃんの シマエナガさん の本〜〜すてき すてきです〜
    本があるのですね〜とっても とっても みてみたくて・わくわく〜
    かわいくて とっても とっても ニコニコ〜 いっぱいです〜
    とっても とっても ありがとうごさいます。
    ゆりあ先生のお料理のお写真〜〜うれしい〜うれしい うれしくて・
    あたたか・なって・おだやか ふわふわ・だいすきな気持ち いっぱい
    だいすきな気持ち・ だいすきです・
    とっても・とっても おいしそう〜・・元気なれる だいすきな お写真 とどけてくださり・とっても とっても ありがとうごさいます。
    修善寺・菊屋さん・すてきな気持ち
    お写真 とっても とっても ありがとうごさいます。
    とっても 行ってみた区なって・わくわく・
    お食事 とても おいしそうです

    PS:を とても・とっても ありがとうごさいます。
    コメントに 書かせていただき・とても・ありがとうございました。コメントを書かせていただけること とっても・とても・とっても・ほんとうに ありがとうごさいます。
    今日も だいすきなブログ・とどけてくださり・とっても
    とっても うれしくて・
    だいすきな jhas・だいすきな気持ち・いっぱい・なって とっても ・しあわせ いっぱい いちにち・とっても うれしい いっぱい・
    愛・
    とっても・とっても・ありがとうごさいます。



    • 田代明日香
    • 2019/02/26 3:22 PM








       

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