お泊り研修が終了しました〜

2017.03.15 Wednesday 21:11
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    シリア〜ノです。

     

    昨日から今日にかけて、浜名湖のホテルでお泊り研修をさせていただきました。

     

    遠くは沖縄や新潟など、日本各地から9名の講師やセラピストたちが参加してくれました。

     

    DSCF3173.JPG

    東京吉祥寺校の高橋由美子さん、川根校の深津彩乃さん、川根校の鈴木幸さん、豊橋校の鈴木友見さん、新潟校の野口和美さん、沖縄の比嘉亜矢さん、名古屋校の田中栄子さん、横浜綱島校の市村京子さん、豊橋「愛里」の西村理恵子さん

     

    昨日の午後の研修は、参加理由を聞きながら一人一人へのカウンセリングから始まって・・。

     

    カウンセリングの後は、トレーニングタイム。

    ストレッチから始まり、肩甲骨を動かす運動、体幹を整える運動、そして、インナーマッスルを鍛えるドローインなど・・、深い呼吸とともにさまざまな運動を行いました。

     

    DSCF3176.JPG

     

    夕食は、ホテルのレストランでイタリアンのコース料理を・・。

     

    DSCF3178.JPG

    これから食事に行くところ

     

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    みんなでたくさん笑いながら、美味しいお料理をお腹い〜っぱいいただきました。

    やっぱり美味しいものを食べると、心と体が自然と元気になりますね。

     

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    うなぎを使ったパイ

     

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    シーフードや野菜のサラダ風

     

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    桜エビのパスタ

     

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    白身魚のケバブ風

     

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    白身魚のグリルと野菜のてんぷら

     

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    シャーベットやチョコレートムース

     

    そして、今日も朝食を終えてから午前中の研修がスタート。

    昨日に引き続いてカウンセリングから始まって、昨日とは別メニューのトレーニングを行いました。

     

    たった二回のトレーニングなのですが、みなさん2〜5センチほどウエストが細くなっていてびっくり!

     

    カウンセリングで心が癒されて、トレーニングで健康な身体を手にするための方法を学んで、美味しい料理や温泉でさらに幸せいっぱいになって・・

    終了後のみなさんの表情はキラキラに輝いてと〜っても素敵でした。

    1.jpg

     

    参加されたみなさん、今回のお泊り研修をきっかけとして、さらに美しく幸せになっていってくださいね〜。

     

    <番外編>

    2.jpg

    写真の顔が入れ換わるアプリで、私と市村さんを撮ってみました〜。

     

    昨日のワンたち

    DSCF3188.JPG

     

    私たちは、明日から一泊二日で、講師たち二人を連れてご褒美旅行に出かけます。

    というわけで、金曜日の夜までボードとメールのチェックができませんのでよろしくお願いします。

     

     

     

    PS/ちょっと失礼します^。ゆりあ〜なですが、みつえっちさん、シナモンティーは、ミルクティに、シナモンパウダーをかけるだけです〜。

    シナモンは大好きで、海外でよくゲットしてきますが、ココアをよく作るのですが、よくいれますし、アップルクランブルにもたくさんふりかけます。フレンチトーストにも、ヨーグルトにもときどきかけます。

    昔から、シナモン大好きな今井家なんです。

    それにしても夫と市村さん、素敵です。どちらも実際にいそうな感じですね。

    笑ってもらいたくて、私が提案したのですが(夫とゆりあの入れ替えが大笑いでしたので)、でも夫と市村さん、本当にこんな人達、いそうです・・。似合いすぎです〜)

    category:- | by:シリア〜ノ&ユリア〜ナ。comments(8) | -
    Comment
    写真びっくりしました。

    なぜって、くりかんさんかと思ってしまいました。

    市村さんは市村さんなのに。
    決してクリカンさんに、似ているわけでもないのに。

    なぜ〜
    • じゅんこ
    • 2017/03/17 7:46 PM
    ひろみ先生、ゆりあ先生、ブログをありがとうございます~

    お顔の入れ換え写真、こんな方いそうだ~って、笑わせてもらいました~(≧▽≦)

    シナモン、私も好きなんです♪
    ミルクティーにシナモン、おいしそうです~
    牛乳を買って、やってみま~す
    • てらい かな
    • 2017/03/16 9:09 PM
    広海先生〜 ゆりあ先生〜 ☆
    楽しくて 嬉しくて 素敵な素敵な時間を〜〜
    新たに 出会って頂いた
    皆さまと 共に〜 過ごさせて頂き
    ありがとうございました〜

    ブログアップして頂きまして、
    あれ? こんな風に 私 笑えるの〜♪と
    自分でも あやさんと 同じく なんだか、そんな自分が 愛おしく
    嬉しくなっちゃいました〜(*'U`*)

    あきらめず〜 しあわせになれるように〜
    エネルギー変換をしながら〜
    楽しみたいと思います〜

    先生方の ご旅行が また 楽しみでワクワク♪致します〜〜 お気をつけて 移動なさってくださいませ〜〜


    • たなかえいこ
    • 2017/03/16 1:10 PM
    広海先生〜、お泊まり研修のブログアップをありがとうございました☆
    楽しかった時間が思い出されます〜♪

    こんな人たちいそう〜と笑ったいただいて、うれしいです〜。
    私もいっぱい笑わせていただいて、何かあったらこれを見て笑います〜。

    今度はもっと衝撃的な感じでがんばってろうかしら〜♪
    なんて冗談です〜。
    素敵な研修をありがとうございました☆
    • ルカまま
    • 2017/03/16 8:30 AM
    ゆりあ先生、ありがとうございます!!

    シナモンをかけただけなのに、あんなに美味しそうだなんて・・
    やっぱり、ゆりあ先生のエネルギー?!
    「美味しくなぁれ。」「シナモンさん、ミルクティーさん、ありがとう。」
    とエネルギーをのせていれてみます。

    雪ちゃんのコメントにも癒されます。

    あまりこだわりすぎずに、好きなもの、摂ってあげることにします。

    ご褒美旅行、いってらっしゃいませ。
    • みつえっち
    • 2017/03/16 7:31 AM
    広海先生・ゆりあ先生・
    ブログを ありがとうございます

    とっても 嬉しいです・

    お泊まり研修 とっても すてき です・
    ニコニコ・すてきな気持ち いっぱいです〜
    キラキラ とっても
    とっても 素敵なお写真・たくさん ありがとうございます

    お食事・おいしそうです〜

    お顔が 入れ換わってしまってた お写真、
    ほんとうに いそうで、
    アプリ、すごくて・、びっくりです
    たのしいです〜

    不思議な おかしなお写真 ありがとうございます〜

    りーりあちゃん・ジュリアちゃん・
    かわいい〜です〜
    とっても 仲良くて・
    ニコニコいっぱい・ステキな気持ち いっぱいです
    お写真 とっても嬉しい〜です
    ありがとうございます・

    シナモン・私も 大好きです^
    ハーブや、スパイス、お料理に使うの、とっても好きで
    レモンも 大好きです

    シナモン、レモン汁、は、合いそうなお食事や、飲み物に
    いつも よくかけていて、よく食べます〜
    大好きなもの たくさん ・たくさん、
    大好きなもの ・とっても 嬉しい〜です

    大変 お忙しいなか・いつも
    たくさん
    あたたかく・愛 ・いっぱい
    素敵な しあわせ ・ニコニコ
    しあわせ いっぱい
    たくさん たくさん ありがとうございます・
    • 2017/03/16 12:00 AM
    素晴らしいお泊まり研修に参加させて頂き本当に
    ありがとうございました!!

    無事、沖縄まで戻りました。

    エネルギーを入れ替えることが出来て
    とーっても、元気になれたので
    帰り道も、電車も飛行機も行きと比べ物にならないくらい疲れなくて!びっくりです。

    また、感想を書かせて頂きます。

    本当にありがとうございました☆

    うれしそうな自分の顔を見て、また、うれしくなりました。

    たくさんの写真を撮って下さりブログに載せて下さり…本当にありがとうございます。
    • あやきち
    • 2017/03/15 9:57 PM
    大、大爆笑させていただきました〜
    ホントにいそうです。
    面白すぎです〜。
    PSで登場されるゆりあ先生にもお茶目で笑っちゃいました。
    免疫アップアップです。
    ありがとうございました。
    • おおやなぎゆきんこ
    • 2017/03/15 9:41 PM








       

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