まだまだ暑いですね〜

2018.07.23 Monday 19:22
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    シリア〜ノです。

     

    今日も蓼科は快晴〜、日中は気温も30度近くまで上がって、かなり強い日差しが降り注いで・・。

     

    でも、さすがに蓼科だけあって朝晩は涼しくて、朝7時と夕方6時からのワンたちの散歩は、必ず1時間位ずつ歩いています。

     

    あと数日で暑い浜松に戻らなければいけないので、今のうちに“歩き貯め”をしておこうと思います。

     

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    手前は、鹿を見つけて両耳立ちのリーちゃん

     

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    ベランダでも両耳立ちのリーちゃん(右)

     

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    ちょっと残念な表情になってしまっているリーちゃん(左)

     

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    両耳が立っているため、なんだかとても顔が長く感じられるリーちゃん(左)

     

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    寝ている時も片耳が立っています


    ランチは、山荘から10分程のところにあるホテルのラウンジにて。

     

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    ラウンジからの眺め  今日も澄んだ青空が広がって・・

     

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    サラダとコーンスープ

     

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    厚焼きタマゴサンドとカニのトマトソースパスタ

     

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    マンゴーパフェ  マンゴーの果肉とマンゴーアイスクリームがたっぷり入って美味〜

     

    午後には、6月にフランスで買い付けした荷物が日本に届いたという連絡があったため、通関のための作業で大忙し。

     

    明日はワンたちのシャンプーデイです。

    がんばりま〜す。

     

     

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    PS/るなママさん、明日香ちゃん、土曜日もコメントをありがとう〜。

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    まったりと過ごす休日

    2018.07.21 Saturday 22:15
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      シリア〜ノです。

       

      蓼科は今日も快晴〜、日中は日差しが強くて気温も30度近くまで上がります。

       

      もちろん朝晩は涼しいので、ワンたちの散歩も朝と夕方それぞれ一時間近く歩いています。

       

      この頃、鹿の家族連れと遭遇する機会が増えているような気が・・。

      一回の散歩で20頭くらいの鹿と出会うのですが、まだジュリちゃんはそのたびに大興奮です。

       

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      小鹿のバンビちゃんの姿もよく見かけます


      せっかくの連休なのですが、外に出かけようにも日中はとにかく暑いので、家の中で本を読んだり、映画を観たりして、まったりと過ごしました。

       

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      今日のワンズ  手前がリーちゃん

       

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      ジュリちゃんはほんとうに速いです

       

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      これまで使っていたベランダのパラソルが壊れてしまったため、ネットで注文して、今日新しいパラソルが届きました。

       

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      夕方の散歩から戻ってベランダでビールタイム   暑かった日の後のビールは、やっぱり最高〜!

       

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      PS/木曜日もたくさんのコメントをありがとう〜。

       

      ★るりっちさん、もっちゃん、ゲバラのTシャツのことを書いてくれてありがとう。

      実はゲバラのTシャツは、色違いでもう一枚持っているんですよ。

       

      ★明日香ちゃん、毎日、幸せいっぱいのコメントをありがとう。

      東京は暑いので、体調を崩さないように気を付けてね〜。

       

      ★るなママさん、昨日のランチのたこ焼きはAコープのでした〜。

      オギノにもあるのですね。

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      霧ケ峰のニッコウキスゲ

      2018.07.19 Thursday 19:45
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        シリア〜ノです。

         

        蓼科は今日も快晴〜。

         

        今日から10日間ほど、スタッフ照のお家に海外からのお客様が滞在することになったため、私たちも数日お休みをとることになりました。

         

        もちろん、デスクワークなどの事務仕事はありますが、トリートメントや研修会はお休みをすることに・・。

         

        というわけで、ランチはメルヘン街道沿いにある「たてしな藍」に行ってきました。

         

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        木立の中を抜けて玄関へ

         

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        待合室も静かなエネルギーが流れて・・

         

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        お庭を眺めながら、落ち着いた雰囲気の個室で食事ができます 

         

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        前菜の盛り合わせ

         

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        サーモンのお造り   椀の物

         

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        鰻の蒸し物

         

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        野菜の盛り合わせ

         

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        陶板焼き

         

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        鮎の笹蒸し焼き

         

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        揚げ出し茄子や冬瓜の煮物

         

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        炊き込みご飯

         

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        ムースやパイナップルのデザート

         

        暑さが和らぎ始めた夕方5時ごろになって、ワンたちも連れて霧ケ峰にニッコウキヅゲを見に行くことに・・。

         

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        天使の梯子がとてもきれいでした

         

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        今年は満開が早かったようで、ピークは過ぎていましたが、美しい山々を背景に広がる山吹色のニッコウキスゲの群生はとてもきれいでした。

         

        30分ほど霧ケ峰を歩いて、そこから15分ほどのところにある女神湖へ。

         

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        ゆっくりと湖を一周しました

         

        久しぶりの霧ケ峰や女神湖の散策は、とっても楽しかったです。

         

         

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        PS/明日香ちゃん、昨日も幸せいっぱいのコメントをありがとう〜。

         

        毎日のコメント、楽しみに読ませてもらっていま〜す。

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        蓼科でのお泊り研修が終了しました〜

        2018.07.18 Wednesday 20:00
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          シリア〜ノです。

           

          昨日から今日にかけて、蓼科のメープル山荘にて、一泊二日のお泊り研修をさせていただきました。

           

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          メープル山荘のガゼボにて

          のところ厳しい暑さが続いていましたので、みなさん蓼科のさわやかな空気に触れて気持ちがよさそうでした。

           

          写真左から、甲府校の三神早苗、三重校の近藤三恵、京都校の福庄典子、愛知御津校の太田亜希、豊橋曙校の小林訓子、藤枝校の梶山まゆみ、三島校の菊地美幸、名古屋校の三宅唯子、豊橋校の平尾生身、静岡駿河校の南條由香

           

           

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          ワンたちも玄関でお出迎え

           

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          昨日の午後の研修は、自己紹介から始まって、参加理由をお聞きしながら一人一人へのカウンセリングをさせていただきました。

           

          カウンセリングの後は、トレーニングウエアに着替えてもらってトレーニングタイム。

           

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          ストレッチから始まり、肩甲骨を動かす運動、体幹を整える運動、そして、ウエストを引き締める運動・・などを行いました。

           

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          6時になって、みんなで山荘のまわりをお散歩タイム。

           

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          たくさんの鹿たちにも遭遇

           

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          蓼科のさわやかな風を感じながら、みんなで一時間ほど歩きました〜

           

          散歩から戻って宿泊するホテルに向かい、レストランで中華のコース料理をいただきました。

           

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          前菜の盛り合わせ

           

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          イカやキノコの炒め物

           

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          アワビの炒め物、ベジ春巻

           

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          イカや野菜のバジルソースがけ

           

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          ロブスターのチリソース

           

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          海老や野菜の炒め物

           

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          海老のチャーハン、ベジのバンバンジー冷麺

           

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          デザートは、杏仁豆腐やマンゴーのババロア

           

          みんなで楽しくおしゃべりをしながら、お腹い〜っぱいいただきました〜。

           

           

          そして、蓼科は今日も快晴〜。

           

          朝9時過ぎにはホテルをチェックアウトして、みんなでふたたびメープル山荘へ。

           

          メープル山荘に着いて、カウンセリングの続きから研修がスタート。

           

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          ゆりあ〜な  カウンセリングを終えて・・

           

          そして、カウンセリングの後はトレーニングタイム。

          昨日とは別バージョンの肩甲骨を動かす運動、ドローインなどを行いました。

           

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          午後1時前にはすべての研修が終了〜。

           

          カウンセリングで心が癒されて、トレーニングで身体が元気になって、終了後の皆さんの表情は蓼科の柔らかな日差しのようにキラキラに輝いて・・。

          また、明日からもトレーニングを続けて、さらに健やかな心と身体を手にしていってくださいね〜。

           

           

          研修を終えて、スタッフ照も一緒に近くのイタリアンレストランでランチ。

           

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          レストランのテラス席で、スタッフさんの飼っているプードルのコゲ丸ちゃんとご挨拶

           

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          野菜がたっぷりのトマトソースのパスタ

           

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          とても人懐っこいコゲ丸ちゃんでした。

           

           

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          PS/月曜日もたくさんの素敵なコメントをありがとう〜。

           

          ワールドカップが好きな人がたくさんいてくれて、なんだかとても嬉しかったで〜す。

           

          category:- | by:シリア〜ノ&ユリア〜ナ。comments(2) | -

          ワールドカップ、終わってしまいましたね〜

          2018.07.16 Monday 20:37
          0

            シリア〜ノです。

            蓼科は今日も快晴〜!

            日中はかなり暑く感じられます。

             

            ランチは、スタッフ照も一緒に三井の森にあるイタリアンレストランで。

             

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            オードブル

             

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            ガスパッチョ

             

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            キノコとアンチョビのパスタ

             

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            カプチーノ

             

            ランチを終えてメープル山荘に戻って、みんなでトリートメントチェックを・・。

            トリートメントですっかり癒されました〜。

             

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            昨日のスタッフ照のコメントにあった、ダブルレインボー&トリプルレインボーの写真

             

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            夕方のワンたちの散歩の帰り道、昨日のブログで書かせてもらったルナちゃんの山荘の前を通りがかった時、ちょうどお婆ちゃんと出会って、「ほんとうにお世話になりました。ぜひルナちゃんに会ってあげてくださいな〜」と言ってくれて・・。

             

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            ルナちゃん、迷子じゃなくて、ほんとうによかったね〜。

             

             

            ところで、ワールドカップもとうとう終わってしまいましたね。

             

            昨夜のフランス vs クロアチア戦、素晴らしかったですね。

            結果はフランスの優勝となりましたが、クロアチアもほんとうによくがんばったと思います。

             

            決勝戦はフランスの勝利、3位決定戦はベルギーの勝利という私の予想は的中したのですが、これまで3試合連続延長戦という激闘を続けてきたクロアチアに勝たせてあげたいという思いもありました。

             

            優勝は逃してしまいましたが、主将のモドリッチが最優秀選手賞を手にできてよかったです。

             

            モドリッチ選手は小さな頃からずっと苦労を重ねてきたのだそうです。

            彼は旧ユーゴスラビアの小さな村に生まれ、セルビアとの紛争で、祖父などが殺害されて家族全員が難民に・・。

             

            成長してからも、まわりでは激しい戦闘が繰り広げられていて、手りゅう弾が爆発する中でサッカーの練習をしていたモドリッチ。

             

            サッカー界でめきめきと頭角を現した彼は、有名サッカークラブとの契約金で、難民だった家族に家を買ってあげたのだそうです。

             

            もちろん、さまざまな苦労を乗り越えてきた選手は他にもたくさんいて、選手ひとりひとりに隠された努力や苦労があったことでしょう。

             

            また、4年後のカタールでのワールドカップが今から楽しみです。

             

             

             

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            PS/昨日も素敵なコメントをありがとうございました〜。

             

            ★てるちゃん、きれいな虹の写真を送ってくれてありがとう〜。

            ていねいなトリートメントにも癒されました。

             

            ★明日香ちゃん、毎日届けてくれる幸せいっぱいの風に癒されま〜す。

             

            ★ひまわりさん、素敵なプレゼントをほんとうにありがとうございました〜。

            category:- | by:シリア〜ノ&ユリア〜ナ。comments(5) | -

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